Céline Loureiro
Pilates
Qui suis-je ?
Diplômée masseur-kinésithérapeute en 2012 puis formation continue.
Cerifiée Matwork I / Matwork II/ Petit matériel / Seniors et femmes enceintes/ Rose Pilates chez Leaderfit de 2017 à 2019.
Je conduis depuis mes débuts des séances gymniques collectives. La kinésithérapie m’anime. Mais le côté préventif et santé est une bulle d’air dans ma vie… professionnelle et personnelle !
Reprendre une bonne hygiène de vie, physique, mentale, psychologique, nutritionnelle. C’est ça la vie ! Je suis intimement persuadée que nos états physique et psychologique influent l’un sur l’autre de manière très forte.
J’ai pratiqué 14 ans de gymnastique artistique, c’est pourquoi j’ai choisi Pilates.
Personnellement, j’ai également pratiqué l’équitation, le squash, le yoga.
Avec 3 associés, je tiens également le centre de cryothérapie Cryopôle de Clermont l’Hérault,
avec des techniques toujours naturelles pour se soigner.
Mon approche
Chaque personne évolue avec son niveau, qu’il soit débutant ou actif.
Je m’adapte à vos douleurs, pathologies, difficultés, et capacités.
Je propose différentes options durant les séances.
Qu’est ce le Pilates ?
C’est une méthode douce de renforcement des chaînes musculaires profondes du corps.
Cela participe à une bonne posture, en respectant le périnée et les problèmes de dos.
Pour qui ?
Tout le monde ! Quelque soit l’âge et l’activité physique.
Ce que je propose au sein de Rayonne
Des séances d’1h de Pilates :
Les lundis de 12h30 à 13h30
Les vendredis de 9h à 10h.
TARIFS
FORFAIT DECOUVERTE : L’ensemble des 3 premières séances pour 30 euros.
La 1ère idéalement sur RDV afin de vous expliquer les bases, discuter de vos difficultés et douleurs (individuel ou en petit groupe débutant).
Les deux suivantes en groupe.
A L’UNITE :
Cours collectif : 15 euros
FORFAITS :
5 séances : 75 euros
10 séances : 135 euros
20 séances : 260 euros
FERMETURES : 14 semaines sur l’année (1 semaine à chaque vacances scolaires, 2 semaines à Noël, fermeture juillet / août).
REGLEMENT : Il vous est possible de me régler en plusieurs fois, merci de me faire des chèques à l’inscription.
Pour les règlements en 1 fois : chèque, espèces ou virement bancaire.
MODALITES DE COURS 1H de cours. 10 personnes maxi dans le Centre Rayonne.
Si vous êtes seul inscrit sur un cours, le cours est maintenu mais dure 45 min.
PARRAINAGE 1 personne parrainée (qui vient de votre part et prends le forfait découverte) = 3 séances offertes pour vous !
N’hésitez pas à me le rappeler.
Modalités d’inscription sur un cours : Réservation en ligne avec l’application Résaminute (après règlement, vous disposerez de crédits).
Une séance non annulée 24H à l’avance est débitée.
Contact : 07 64 09 00 70
celineloureiro.pilates@gmail.com