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Marc BARBENES

Ateliers Méditation / Relaxation

Accompagnement individualisé

Animateur Cercle de Parole Hommes

Atelier Méditation / Relaxation tous les samedi de 11h à 12h 

Cercle de Parole d’Hommes Mensuel - les samedis de 11h00 à 13h00

Qui suis-je ?

Depuis mon plus jeune âge la dimension spirituelle de la vie m’interpelle, me questionne et m’a amenée très tôt à partir à la découverte de différentes spiritualités, et à aller à la rencontre de l’autre, découvrir l’altérité.

Un voyage de 6 mois en Inde en 1991 a été fondateur en cela.

Je n’ai cessé depuis de cheminer vers plus de conscience, de connaissance de soi.

 

Guide et accompagnateur de personnes et groupes dans divers univers (tourisme, musiciens, adolescents…) et ce depuis plus de 25 ans, j’ai échangé avec un grand nombre de personnes, découvert leur cœur et

chaque fois un peu plus ouvert mes horizons.

 

De formation en carrières sociales, Guide, éducateur, chargé de diffusion, j’ai occupé diverses fonctions en étant toujours dans l’accompagnement global, l’attention à l’autre.

Parallèlement depuis une quinzaine d’années j’ai été en retraites spirituelles,

me suis formé aux techniques respiratoires et à l’observation de l’esprit, du mental.

 

Enfin je m’appuie sur ma pratique musicale et notamment du Handpan pour réaliser un protocole de séances de méditation / relaxation que je  propose de manière hebdomadaire au centre Rayonne

afin de partager ces techniques et d’offrir un espace d’ancrage.

 

Pour finir (ou presque) j’ai décidé d’initier un Cercle de Parole d’Hommes mensuel pour amorcer un dialogue, un temps d’écoute, libérer la parole masculine et aborder ensemble les problématiques spécifiques de la masculinité du patriarcat, du regard sur le féminin, la paternité… et tous les thèmes qui seront choisis par le groupe

et pourront aider à une meilleure compréhension entre tous.

 

Enfin en 2025 j’entame un cycle de formation en massage californien et en réflexologie plantaire afin d’amener un outil supplémentaire de détente, de connexion à soi et de bien-être. J’utilise  le massage en accompagnement individualisé associé à des temps de recentrage, d’échanges verbaux et de moments de détente musicale.

Me contacter directement pour des séances individuelles.

Ce que je propose au sein de Rayonne

Atelier Méditation / Relaxation tous les lundis de 10h30 à 11h30

(hors vacances scolaires)

Participation : 10€

(sur réservation par appel ou sms)

 

Cercle de Parole d’Hommes

Mensuel les samedis de 14 à 16h

Prochaines dates : 1 et 30 mars - 26 avril - 31 mai - 28 juin

Participation : 10€

(sur réservation par appel ou sms)

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